Hygiène de vie

l’hygiène intestinale

L’hygiène intestinale Un des principaux émonctoire du corps étant le colon, il n’est pas de véritable démarche de détoxication du corps sans la pratique plus ou moins régulière d’une méthode naturelle d’hygiène intestinale. Toutes les grandes traditions considèrent le ventre et les intestins comme le centre vital de notre équilibre et de notre santé, voire [...]

La détox de printemps … suite

La détoxication de printemps … suite Après avoir fait recirculer « vos humeurs » grâce à la sève de bouleau, je vous propose ce mois -ci de prendre soin de votre foie, le carême s’y prête bien … avant l’arrivée des œufs en chocolat. Détoxiquer son foie est une pratique simple et efficace pour garder [...]

La détoxication et la sève de bouleau

La détoxication de printemps Accueillir le printemps ! Quel bonheur de sentir les premiers rayons de soleil venir réchauffer nos corps et nos cœurs ! Partout dans la nature la vie s’agite et manifeste son renouveau. Posons-nous donc quelques instants. Prenons le temps nécessaire pour ressentir en nous ce flot d’énergie vitale régénérant. Détoxiquer son [...]

Le point sur les pré et probiotiques

C’est autour de l’équilibre de l’éco-système intestinal que la santé s’organise. Il s’agit donc d’avoir une flore au top pour résister aux envahisseurs de tous ordre. L’intestin est normalement colonisé par de nombreuses espèces bactériennes : 10 exposant 14 micro-organismes vivants, représenté par 400 types bactériens différents. Il est important de se rendre compte que [...]